lunes, 26 de febrero de 2018

¿Cuál es la Función de Hoodia Gordonii Para Adelgazar?

Hoodia Gordonii es uno de los ingredientes clave que se pueden encontrar en varios productos adelgazantes y que despierta bastantes reacciones en el mundo de los profesionales en este campo, pero también en el campo de la medicina y la investigación científica. En este artículo podrá conocer todo lo que necesita sobre Hoodia Gordonii.

Hoodia Gordonii

El Descubrimiento Oficial de Hoodia Gordonii

Hoodia Gordonii descubrimientoDe acuerdo con la información disponible en la web, Hoodia Gordonii debe su nombre (al menos la segunda parte del nombre) a Robert Gordon, un explorador que encontró una planta en el área de Orange River en Sudáfrica. Hoodia es una planta exótica y suculenta que los nativos de la región utilizan como un remedio natural para algunas infecciones, pero especialmente como un supresor efectivo del apetito. En 1937, un antropólogo holandés que estudió a las tribus bushmens en el Kalahari notó esta planta y la estudió más de cerca haciendo muchas preguntas a sus usuarios. Entre 1960 y 1970, el Consejo Sudafricano de Investigación Científica e Industrial (CSIR) comenzó a interesarse seriamente por esta planta, considerada ahora como un tesoro nacional de gran interés. Por lo tanto, la investigación iniciada por el IRB dio como resultado la identificación y el aislamiento del agente activo de Hoodia Gordonii: la molécula P57 . Es hacia 1996 que la IRB decidió ceder la licencia a esta molécula a una reunión de la compañía británica llamada Phytopharm, que promovería la investigación y Hoodia transformar una planta sencilla del desierto para un producto adelgazante real, clínicamente certificada. Más ...

La Molécula P75 Difícil de Sintetizar

Hoodia Gordonii p57Aunque la molécula fue descubierta y aislada, parecía casi imposible sintetizarla. Phytopharm tiene, para este propósito, asociado con dos gigantes de la industria farmacéutica, concretamente Pfizer y Unilever, para llegar a resultados concluyentes. Incluso después de años de investigación y trabajo continuo, ¡Hoodia Gordonii sigue siendo una planta controvertida! Si bien los hechos confirman sus virtudes en la supresión del apetito y la sed, los estudios científicos sobre animales y humanos no parecen afirmarlos por completo. Los investigadores que han estado trabajando en Hoodia Gordonii todavía están cuestionando el proceso general del funcionamiento de Hoodia. En 2003, Pfizer devolvió la licencia de Hoodia Gordonii a Phytopharm. Este último, aunque había establecido extensas plantaciones de Hoodia Gordonii en Sudáfrica, aún no pudo identificar todas las condiciones de aislamiento P57. Hoodia Gordonii solo crece en condiciones desérticas muy cálidas, lo que lleva años para que la planta alcance la madurez. Aunque Phytopharm ha establecido estas plantaciones, no ha sido tan fácil reproducir esta planta silvestre en un ambiente controlado. Hoy en día, se enumeran más de 13 especies de Hoodia, pero parece que solo Hoodia Gordonii es el mejor supresor del apetito. Las otras variedades de Hoodia ciertamente tienen las mismas propiedades nutricionales y algunas virtudes relacionadas con la regulación del apetito y la sed. Sin embargo, la molécula P57 que se encuentra en Hoodia Gordonii es prácticamente el único ingrediente "milagroso".

¿Hoodia Gordonii Cómo Funciona en la Pérdida de Peso?

Hoodia Gordonii para adelgazarHoodia Gordonii no es un alimento para perder peso. Si te encuentras con anuncios que dicen algo como esto, ¡debes saber que el producto en cuestión es puro marketing! Es un supresor del apetito que se supone que lo ayuda a controlar sus ansias de comer y beber y que le permitiría soportar el hambre y la sed durante varias horas. Esto necesariamente reducirá su ingesta calórica, lo que significa que el riesgo de almacenamiento de grasa también se controla significativamente. Por lo tanto, está claro que un producto adelgazante basado en Hoodia es más bien una ayuda adelgazante en lugar de un producto adelgazante en el verdadero sentido de la palabra. Hoodia Gordonii, gracias a su molécula P57, engaña al cerebro haciéndole creer que el cuerpo ha tenido mucha comida. El funcionamiento de esta molécula es similar al de la glucosa, diez veces más de 100 veces. El hipotálamo recibe una señal "falsa" de que se ha consumido suficiente comida, lo que automáticamente disminuye el apetito.

¿Cómo Comprar una Píldora de Hoodia Gordonii sin Riesgos?

¡La pregunta es realmente delicada, debe decirse! Encontrarse en esta jungla de productos etiquetados como Hoodia no es fácil. Recordemos algunas cosas a considerar cuando decida comprar un producto Hoodia:
  • La molécula P57 todavía no puede ser sintetizada hasta la fecha.
  • De las 13 variedades de Hoodia enumeradas, solo Hoodia Gordonii que crece naturalmente en Kalahari en Sudáfrica es conocido por su innegable supresor del apetito.
  • Hoodia Gordonii es una planta rara protegida por el gobierno sudafricano.
Habrá visto por sí mismo que es difícil encontrar tantas pastillas de Hoodia en el mercado. Entonces, ¿qué hay en las miles de botellas disponibles en el mercado hoy en día?
  • Un pequeño porcentaje, del que lamentablemente no existe cifras exactas, contiene Hoodia Gordonii real adquirido oficialmente y debidamente con las autoridades competentes de Sudáfrica.
  • Un gran porcentaje de productos contendría variantes distintas del único Hoodia Gordonii.
  • Necesariamente, una tercera parte de los productos vendidos serán falsificaciones que contengan rastros de Hoodia o no.

La Palabra del Fin

Hoodia Gordonii, aunque fue declarado efectivo por sus usuarios nativos en Sudáfrica, aún no parece convencer a los investigadores que aún continúan sus investigaciones. Los vendedores no esperan: lanzan campañas de marketing para atraer a un máximo de clientes. Tú, en todo eso, ármate de buena información, vigilancia y sobre todo ... ¡come sano y muévete!

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domingo, 25 de febrero de 2018

Wakame: Un Alga Impresionante Para Adelgazar

Wakame es una alga comestible marrón conocida por sus virtudes nutricionales y adelgazantes ahora confirmadas. Originario de Asia, más exactamente del noroeste del Océano Pacífico (Japón, Corea, el noreste de China, el sudeste de Rusia), esta alga llegó accidentalmente a Europa (y más específicamente a Francia) con semilla de ostra japonesa a principios de la década de 1970. Wakame se encuentra hoy en la industria de adelgazamiento debido a su valor nutritivo rico en elementos que promoverían la pérdida de peso. Descubre todo sobre este alga marina a continuación.

Identidad de Wacame

Nombre científico: Undaria pinnatifida Nombres usuales: Wakame, helecho marino, lechuga de mar. Clasificación botánica: Alga parda de la familia Alariaceae. Formas y preparaciones habituales: Ensalada, cocina, polvo, cápsulas.

Descripción Botánica

wakameWakame es una alga marrón cuyo tamaño puede alcanzar de 2 a 3 metros. Su aparato vegetativo (comúnmente llamado "talo" en las plantas inferiores sin tallo, hojas y tallo) consta de 3 partes, a saber, la honda, el estípite y los crampones (o incluso háptères). Estos son los últimos que permiten que las algas se adhieran al sustrato (naturales: rocas, guijarros, madera, diversos organismos vivos o artificiales: cadenas de ancla, postes, cuerdas, cascos de barcos). El estipe, mientras tanto, mide de 10 a 20 cm de largo, de 0.5 a 1 cm de ancho. Es grueso y plano con bordes denticulados. Las alas onduladas y arrugadas, llamadas esporofilas, se forman hacia la base del estípite y contienen las estructuras fértiles. Finalmente, el cabestrillo es una cuchilla foliácea, más estrecha hacia su extremidad, con una vena mediana clara, marrón verde y translúcida. Los bordes del cabestrillo se cortan y se vuelcan hacia su base. Con el tiempo y la edad, el cabestrillo se vuelve triangular y lobulado transversalmente. En el estado adulto, la forma del Wakame puede variar con un cabestrillo más o menos cortado, un estípite largo o robusto y esporófilos más o menos anchos.

Composición e Ingredientes

Wakame es muy rico en fibra soluble. También es rico en alginatos y fucoidan (polisacárido complejo).
  • Contiene calcio de alto grado (diez veces más que la leche de vaca).
  • También está compuesto de aminoácidos libres (tiamina, niacina).
  • Wakame también contiene vitamina A, B1, B2, B12, C, E y K, ácido pantoténico, fósforo, riboflavina, ácido fólico (esta es la razón por la cual ¡tiene una tendencia a llamarlo a veces alga de las mujeres!), hierro, magnesio, manganeso, cobre, yodo y también Omega 3.
  • Sus bajos niveles de grasas e hidratos de carbono hacen que el wakame sea bajo en calorías. Esto hace que este alga marina sea un buen ingrediente para la fabricación de productos naturales para adelgazar.
Al igual que los peces, este alga marina es una buena fuente de proteína saludable.

Wakame en la Cocina

wacame en la cocinaEste es uno de los alimentos que se devuelve en muchos platos japoneses. Con un ligero sabor a ostra y una tierna textura verde oscuro que recuerda a la espinaca, Wakame es una parte importante de los amantes de los mariscos. Se acompaña de muchos alimentos al mejorar su sabor con el ácido glutámico que contiene. En Japón, pero también ahora en Occidente, encontrará este alga en sopas como la sopa de miso, en ensaladas (con tofu por ejemplo), ensalada con goma (sésamo) en acompañamiento de sushi o como acompañamiento de tofu.

Propiedades y Usos Medicinales

Wakame es un buen desintoxicante que ayuda a eliminar el sistema digestivo de metales pesados y toxinas. Es gracias al alginato que es un polisacárido que se encuentra en todas las algas pardas. Gracias al fucoidan, otro polisacárido encontrado en Wakame, este último también es conocido por fortalecer el sistema inmunológico. Con una composición tan rica de elementos beneficiosos, Wakame ayuda a prevenir:
  • Anemia.
  • Trastornos digestivos.
  • Enfermedades cardiovasculares.
  • Diabetes.
  • Cáncer.
  • Osteoporosis.
  • Coagulación de la sangre.
  • Hipertensión arterial.
  • Infecciones virales.
  • Tumores.
  • Obesidad.

Wakame Para Adelgazar

Wakame tiene varias propiedades adelgazantes debido a varias propiedades. Encontramos:

wacame para adelgazar

Propiedades en la Quema de Grasa

Es gracias a la fucoxantina (fórmula química carotenoide C 42 H 58 O 6 ) contenida en el wakame que reduciría la acumulación de grasa en el cuerpo, según un estudio realizado en Japón . Es la fucoxantina lo que le da a Wakame su apariencia marrón y facilita su fotosíntesis. Es un componente esencial que parece estimular la oxidación de las grasas mediante la estimulación del hígado para ayudarlo a producir más Ácido DocosaHexenoico (DHA). Este último es un ácido graso Omega 3 poliinsaturado que ayuda a reducir el colesterol malo.

Propiedades Supresoras del Apetito

Sumergido en agua, Wakame se vende en forma cortada y seca, triple volumen. Por lo tanto, es un excelente compuesto de fibra con interesantes supresores del apetito. Su paso por el estómago deja una sensación de saciedad que ayudará en el contexto de las dietas de adelgazamiento.

Precauciones, Efectos Secundarios y Contraindicaciones

Wakame es uno de sus componentes de yodo. Aunque su contenido de yodo es moderado, el consumo excesivo de esta alga puede tener un impacto negativo en el funcionamiento de la glándula tiroides. Se recomienda, en general, no exceder más de 8 gramos de yodo por día. Además de esta advertencia, wakame sigue siendo un buen alimento para comer en ensalada o para cocinar.

Conclusión

Wakame es un alga marina con muchas cualidades nutricionales que lo convierten en un alimento interesante para integrar en dietas diseñadas para ayudar a perder peso. Tendrá la opción de tomarlo en cápsulas o en polvo, como un complemento alimenticio, de lo contrario, en ensalada fresca con un sabor interesante.

la fuente original de este Articulo lo hayas aquí: Wakame: Un Alga Impresionante Para Adelgazar

lunes, 19 de febrero de 2018

Nutralu Garcinia ¿Cómo Eliminar el Exceso de Peso?

Una meta muy común para todas las personas es la pérdida de peso, constantemente los métodos de adelgazamiento se hacen presentes en todo el mundo ¿Qué se puede hacer para desaparecer del cuerpo esa grasa obstinada que se niega a desaparecer? Nutralu Garcinia ha empezado a tomar mucha fuerza debido a los fuertes resultados. Una vez que una persona ha agotado todo recurso como técnica para perder peso, comienza a darse por vencido y se olvida del objetivo. Al incorporar Nutralu Garcinia en el régimen de adelgazamiento, los consumidores comienzan a experimentar grandes cambios en el peso y lo mejor es que todo es de manera saludable y segura. Para tener una clara explicación de lo que esta concentración puede hacer, compartimos en este post todos los detalles para que pueda analizar y tomar la mejor decisión.

Si lo prefiere, puede ir directamente al sitio oficial haciendo

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¿Qué es Nutralu Garcinia?

nutralu garciniaNutralu Garcinia es un suplemento de adelgazamiento que tiene como objetivo principal ayudar a las personas a lograr los objetivos de pérdida de peso. La fórmula general contiene un ingrediente muy eficaz que impacta en el sistema directamente para eliminar todo el peso innecesario del cuerpo.

Composición o Ingredientes ¿Cómo Funcionan en la Fórmula?

El ingrediente clave de este suplemento es una planta llamada garcinia cambogia, esta tiene la forma de una calabaza pequeña y un sabor agrio. Estudios han comprobado que además de la gran utilidad en la pérdida de peso, también tiene la capacidad para tratar otras condiciones de salud. garcinia cambogiaLa gran potencia de esta planta se debe principalmente a su alto contenido de ácido hidroxicítrico. Este es una especie producto químico que se encuentra comúnmente en las cortezas de frutas tropicales. Este limita el almacenamiento de grasa transformándola directamente en energía. Esto no solo disminuye la probabilidad de almacenar grasa en el abdomen, sino que también alienta para lograr un buen desempeño físico. Además, es capaz de suprimir el apetito enviando señales de saciedad al cerebro. Al suceder esto, el consumidor puede lograr un mejor control sobre sus porciones y la ingesta de comida chatarra. También se ha demostrado que contiene propiedades antiinflamatorias que pueden facilitar los movimientos intestinales. Al ser incorporado Nutralu Garcinia como método natural para perder peso, las personas pueden experimentar menor cantidad de apetito y antojos. Ocurre significativamente y de manera natural un aumento en el nivel de energía, un aceleramiento en el metabolismo y el equilibrio de los niveles de azúcar y colesterol en la sangre.

¿Hay Efectos Secundarios u Otros Daños Para la Salud en Nutralu Garcinia?

Debido a que la fórmula es completamente natural, cualquier persona que haga uso de ella podrá obtener los resultados de manera segura. Es importante que el consumidor considere como importantes la dosis, el uso y los límites establecidos del suplemento. Al tener en cuenta estas medidas, no hay probabilidad de daños, efectos secundarios u otros riesgos que pongan en peligro la salud.

¿Cuáles Beneficios se Obtienen con el Suplemento?

  • Evita que la grasa pueda almacenarse en el cuerpo.
  • El nivel de apetito disminuye.
  • Aumenta los niveles de serotonina, lo que lleva a un mejor estado de ánimo y más energía.
La combinación de todos estos beneficios obtenidos lleva al logro de resultados sorprendentes para la salud y la apariencia del cuerpo.

¿Cómo y Cuándo se dan los Resultados?

nutralu garcinia beneficiosDurante la primera semana la grasa instantánea del cuerpo comienza a ser quemada y bloqueada para evitar su almacenamiento, al mismo tiempo de esto el apetito disminuye y llevará como resultado una pérdida de hasta 3 kilogramos. Al llegar al primer mes de uso, la llamada grasa acelerada es quemada y se obtiene como resultado hasta una pérdida de 7 kilos. En los próximos 3 a 5 meses, el objetivo de pérdida de peso es un logro obtenido, el cuerpo estará completamente transformado. Después de este tiempo y si así lo desea, puede continuar con el suplemento.

Opiniones Acerca de Nutralu Garcinia

Andrea, 29 años
He podido perder peso como con ningún otro método lo he podido hacer, me ha resultado muy fácil y rápido. Además me siento con mucha energía y motivación, lo que también me ayudado para obtener el éxito. Apenas llevo pasado del mes y he perdido 5 kilos. Sería imposible no recomendar este suplemento.
Marianela, 34 años
Desde hace mucho tiempo había estado intentado perder peso con alternativas como pastillas y batidos de adelgazamiento, siempre obtenía los mismos resultados, todos fueron negativos. Con nutralu garcinia me ha pasado diferente, los resultados han sido extraordinarios y rápidos. Pienso que cualquier persona así como yo puede lograr su objetivo de perder peso con este suplemento.

¿Precio del Producto y Dónde Comprarlo?

Es importante estar enterado de que el producto no está autorizado para su venta libre, esto significa que solo el fabricante puede realizar una venta y lo hace por medio de su sitio web oficial. Esto garantiza que cualquier persona puede estar segura de que la marca que están adquiriendo se trata de un producto completamente natural y no el de una imitación que infinitamente han salido al mercado. Además de que el producto posee grandes cualidades, también se proporciona un precio especial, esto con el fin de que todas las personas interesadas puedan hacer uso de él. Antes de comprar Nutralu Garcinia asegúrese con quien realizará el pedido. Ponemos a su disposición el siguiente enlace que lo llevará a una compra segura.

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Resumen Sobre el Suplemento

El consumo de Nutralu Garcinia puede llevar de manera saludable y segura a tener éxito en la pérdida de peso. Los resultados se obtienen con el uso contante y adecuado, también es recomendable combinar el suplemento con buenos con hábitos de alimentación Tomar este suplemento como base del adelgazamiento llevará a tener un impacto en la salud mental, física y emocional. Cualquier consumidor estará feliz con los resultados.

la fuente original de este Contenido lo hayas aquí: Nutralu Garcinia ¿Cómo Eliminar el Exceso de Peso?

Mangostan ¿Beneficios Para Adelgazar?

El mangostan es una fruta tropical llena de vitaminas y antioxidantes, conocida desde hace mucho tiempo en los países tropicales del sudeste asiático. Por lo general, se consume como fruta, pero también para tratar varias enfermedades.

Identidad del Mangostán

MangostanNombre científico:  Garcinia Mangostana Nombre usual:  Mangostán, mangosta Familia botánica:  Clusiaceae País de origen:  India, Sri Lanka, Malasia, Indonesia, algunos países de África tropical y América del Sur.

El Mangostán Merecer ser Conocido

Esta bonita fruta, también se llama  Garcinia Mangostana, pero no debe confundirse con Garcinia Cambogia. Ver más aquí sobre esta plantaCiertamente, son parte de la misma familia y tienen una apariencia muy similar, pero tienen diferencias en cuanto a sabor, composición y uso.  Se consume como fruta y jugo, es delicioso y refrescante. En los países tropicales, se usa para curar varias enfermedades. Es una fruta disponible durante todo el año en los puestos de los mercados tradicionales. Su apariencia parece una ciruela. Su piel de color púrpura llamada pericarpio, es gruesa y se vete cuando la fruta madura. En el interior, se esconde una pequeña sorpresa: una pulpa blanca dividida en lóbulos, muy sabrosa y realmente agradable de ver.

Beneficios del Mangostán

De hecho, ¡todo se ve bien en esta fruta! Las hojas del árbol, los extractos de su madera, la piel de la fruta y la pulpa, todas estas partes se consumen, nada se pierde. Las preparaciones a base de extractos del árbol de mangostán, la savia de las ramas al polvo obtenido por la trituración de la piel seca, a través del jugo de la pulpa, sirven para curar varias enfermedades que solo tienen poblaciones locales tienen el secreto. Además, en la medicina china tradicional, malaya e india, el árbol del mangostán proporciona remedios efectivos contra varias enfermedades. Estos son algunos de los beneficios de esta fruta exótica.

Cura Desórdenes Digestivos

El mangostan proporciona remedios efectivos para la diarrea y el dolor abdominal. Una preparación basada en la corteza del mangostán proporciona una droga tradicional contra los parásitos intestinales y varias infecciones digestivas como la disentería, una enfermedad que se desarrolla en los países tropicales.

Anti-Alérgica

Mangostán alergiasSe ha utilizado durante mucho tiempo para aliviar los síntomas de diversas alergias, cutáneas o respiratorias. Gracias a su acción antihistamínica y antiinflamatoria, ayuda a combatir la síntesis de sustancias liberadas durante la inflamación, como las prostaglandinas. Estos dos componentes, las histaminas y las prostaglandinas, son secretadas por nuestro cuerpo y aumentan los síntomas de alergias y diferentes inflamaciones, y mantienen el dolor.

Preserva la Salud Cardiovascular

A pesar de la falta de datos científicos suficientes, la fruta y la piel son conocidas por su salud cardiovascular y los factores que ayudan a diluir la sangre. Con una acción tan favorable sobre la elasticidad de los vasos, el corazón y los diferentes tejidos están bien oxigenados.

Contra el Cáncer

Esta propiedad es admitida pero no probada de forma irrefutable. Pero los potentes antioxidantes del mangostán en el laboratorio parecen inhibir el crecimiento de las células cancerosas. Los cánceres de mamá, colon y hígado se mencionan en muchos estudios sobre el mangostán.

Fortalece la Respuesta Inmune

Los extractos de mangostan tienen la capacidad de mejorar todas las reacciones inmunes del cuerpo, lo que mejora la resistencia contra las infecciones bacterianas y virales.

Composición de la Fruta

MangostánLa pulpa blanca del mangostán, además de ser deliciosa, contiene un alto contenido de vitaminas C y B, minerales como el calcio y el fósforo. Los carbohidratos contenidos en el mangostán se asimilan fácilmente. Por lo tanto, es una fruta ideal para beber de inmediato, y recuperarse después de un esfuerzo físico. La piel, bastante gruesa, contiene xantonas. Son nutrientes de la familia de los polifenoles, poseen un fuerte poder antioxidante y luchan contra el envejecimiento de todas las células del cuerpo. Las xantonas neutralizan los radicales libres, estas moléculas liberadas en el curso de varias reacciones metabólicas del cuerpo. Los xantones participan en la elasticidad de los vasos y previenen la acumulación de colesterol en las paredes, en la garantía de una buena circulación sanguínea.

Estudios Clínicos Sobre el Mangostan

A pesar de todas las afirmaciones utilizadas para algunos fabricantes de jugo o extractos de mangostán, no existen estudios bien realizados que prueben o expliquen los efectos médicos de esta fruta. Sin embargo, los experimentos han confirmado los efectos de las xantonas como antioxidantes potentes. Y dada la riqueza de mangostán en estos nutrientes, se puede dar esta fruta algunas acciones antioxidantes muy interesantes.

Efectos Secundarios

"Los días de la muerte". Además, debido a la acción de los medicamentos en la fluidez de la sangre, es más prudente evitar el consumo en caso de tomar medicamentos anticoagulantes. En general, cuando toma medicamentos bajo prescripción médica, es más prudente abstenerse de consumir una dosis alta de jugo de mangostán y evitar interacciones con otros medicamentos.

¿Cómo Consumir Mangostán?

Fruta fresca El lujo de consumir fruta fresca a menudo se reserva para las personas en los países tropicales donde crece el mangostán. De lo contrario, pagará el precio para disfrutarlo, debido al alto costo generado por su transporte desde su país de origen. Jugo de mangostán La forma más consumida en Occidente es el jugo, bastante caro también, pero debido a sus beneficios para la salud, este precio es bien merecido. Los antioxidantes son más concentrados en la piel gruesa, es todo el jugo que contiene los nutrientes que hacen la reputación del mangostán. Suplementos alimenticios Los extractos de mangostan, pulpa y piel están contenidos en varios suplementos alimenticios que contienen, además de otros extractos de origen vegetal. El conjunto puede tener una acción de desintoxicación y para algunos un efecto sobre la quema de grasa y la pérdida de peso. Pero el mangostán por sí solo no tiene un efecto adelgazante comprobado. La mejor dosis para los beneficios del mangostán no se determinó con precisión. Se puede consumir todos los días en forma de jugo, como todos los demás jugos conocidos por su alto contenido de antioxidantes.

La información original de este Blog Post lo encontrarás aquí: Mangostan ¿Beneficios Para Adelgazar?

domingo, 18 de febrero de 2018

L- Tirosina El Mejor Aminoácido Para Adelgazar con Éxito

Siempre se hablará de los aminoácidos porque estos constituyentes de proteínas tienen propiedades esenciales para mantener el cuerpo saludable.La tirosina, o L-tirosina más precisamente, es un aminoácido que hace posible la fabricación de otras sustancias de gran importancia para el buen funcionamiento del cuerpo, y no menos importante: neurotransmisores y hormonas para regular las actividades físicas y mentales. Se considera el aminoácido de la felicidad y el buen humor. Está involucrado en el manejo del estrés y los estados depresivos, lo que también tiene un impacto en la bulimia y los episodios de mordisqueo que a menudo acompañan a la ansiedad y la melancolía.

L- Tirosina ¿Qué es?

Es uno de los llamados aminoácidos no esenciales. Este nombre se refiere a los aminoácidos que pueden ser sintetizados por el cuerpo, a diferencia de otros ácidos que estamos llamados a mirar en nuestra dieta. Sin embargo, esto no disminuye su importancia en el curso apropiado de las reacciones químicas. Está hecho de otra sustancia llamada fenilalanina, bajo la acción de una enzima específica. En algunos casos, esta enzima es deficiente y la deficiencia de tirosina es posible. Esta falta por lo general resulta en alteraciones en la disponibilidad de otras sustancias que provienen de ella. Para superar la escasez de L-tirosina, se recomiendan los complementos alimenticios o dietéticos para restablecer el equilibrio adecuado entre la tirosina y otros aminoácidos. tirosinaTambién es el precursor de la dopamina, la adrenalina y la norepinefrina, que es un verdadero combustible para la actividad mental. En el cerebro, la dopamina se usa para estimular la secreción de la hormona del crecimiento por la glándula pituitaria. La glándula tiroides necesita L-tirosina para su función. Al unirse al yodo, este puede sintetizar hormonas tiroideas esenciales para muchas funciones en el cuerpo. La melanina, que es el pigmento que se encuentra en la piel, el cabello y los ojos, responsable de su color oscuro, está hecha de tirosina por una enzima llamada tirosinasa. Para obtener más información sobre la tirosina, puede ver la siguiente entrada en WikiPedia.

¿Dónde Encontrar L- Tirosina?

Los alimentos con proteínas son las principales fuentes de L-tirosina, ya sea animal o vegetal. Por ejemplo, plátanos, semillas de sésamo y calabaza, aguacate y carne blanca de aves de corral y quesos duros proporcionan una buena dosis para superar la deficiencia de tirosina. Los suplementos dietéticos dosificados a 500 mg de L-tirosina están disponibles para la venta. Puede consumir hasta 2 gramos de tirosina por día. En caso de enfermedades crónicas o problemas cardíacos, es imprescindible buscar el consejo de un profesional de la salud para un consumo seguro.

Roles y Modo de Acción de L- Tirosina en el Cuerpo

A pesar de su designación de aminoácidos no esencial, la L-tirosina es realmente esencial para el buen funcionamiento de la compleja máquina que es nuestro cuerpo. Vamos a citar a continuación las acciones más importantes. Sin embargo, la L-tirosina sigue involucrada en un espectro más amplio de reacciones químicas y metabólicas.

Acción Contra la Ansiedad y la Depresión

tirosina funciónEn la fabricación de dopamina y adrenalina, que están involucradas en una buena transmisión nerviosa, los signos de deficiencia de dopamina son una gran fatiga por la mañana y una falta de interés y motivación, así como un estado de ansiedad y de mal humor. El estrés crónico y la depresión que pueden ocurrir por razones que son perfectamente comprensibles, como la pérdida de un ser querido o durante una actividad laboral particularmente ansiosa, reduce la tasa de tirosina circulante. El estrés aumenta los niveles de cortisol e insulina, por lo que existe un tipo de desviación de la L-tirosina, que en lugar de generar sus neurotransmisores, se quema para proporcionar energía.

Preservando las Facultades Mentales

La dopamina y la adrenalina están involucradas en el proceso de memorización y despertar. Dado que están hechos de tirosina, es importante proporcionar al cerebro una dosis suficiente de este aminoácido.

Prevensión Contra la Enfermedad de Parkinson

Esta enfermedad, que afecta principalmente a los ancianos, se debe a la degeneración y destrucción de un área de neuronas que trabajan con dopamina. Se recomienda encarecidamente una dieta alta en proteínas que cubra más la necesidad de L-tirosina para disminuir el impacto de la destrucción de la dopamina. Esta es una de las razones por las cuales las personas mayores deben consumir suficiente proteína para prevenir o retrasar enfermedades seniles como el Parkinson.

Protección de la Reserva de Melanina

La melanina ayuda a mantener la piel y los ojos fuera de los rayos ultravioleta del sol. Por lo tanto, juega un papel esencial en proporcionar el nivel suficiente de melanina para evitar la instalación de problemas de pigmentación de la piel, que a menudo se produce con la edad y la menor disponibilidad de L-tirosina.

Funcionamiento Apropiado de la Glándula Tiroides

La disfunción tiroidea es conocida y bastante común. Una deficiencia de hormonas tiroideas causa problemas cardíacos, problemas digestivos y promueve el aumento de peso, además del mal manejo de la temperatura corporal. Garantizar una buena ingesta, permite que la tiroides funcione bien, especialmente para garantizar un metabolismo adecuado y prevenir la obesidad.

Control del Apetito y Prevención del Aumento de Peso

L-Tirosina participa en el control del peso, directa e indirectamente. Al mejorar los estados depresivos que pueden empujar el mordisqueo compulsivo y salir de estados ansiosos y apáticos, el uso de alimentos para llenar un vacío emocional es limitado. A través de este control del apetito y la disminución del apetito, se puede esperar fácilmente una pérdida moderada de peso o, al menos, una estabilización del peso. La tirosina también interviene, como señalamos anteriormente, en el buen funcionamiento de la glándula tiroides y, por lo tanto, permite mantener un peso correcto. Esto ya no es un secreto: una deficiencia de hormonas tiroideas es una causa directa del aumento de peso. Garantizar un nivel suficiente permite evitar el aumento de peso, especialmente porque el consumo de proteínas limita la instalación de bultos grasos y promueve la lipólisis, es decir, la degradación de la grasa corporal. para proporcionar energía

Promueve un Buen Crecimiento en los Niños

Participa en la síntesis de la hormona del crecimiento, asegura un buen crecimiento en los niños. Esta es la razón por la cual la mayor ingesta de proteínas es esencial para el crecimiento normal y previene el desarrollo de problemas en la formación de huesos y músculos en la infancia.

Dosis y Efectos

La L-tirosina es producida por el propio cuerpo, por supuesto. Pero esto no evita posibles deficiencias, porque con la edad su síntesis disminuye mientras que la necesidad aumenta. Por lo tanto, es muy recomendable aumentar el consumo de proteínas para garantizar el correcto funcionamiento de las diferentes reacciones que implican la tirosina. Se recomienda la administración de suplementos de L-tirosina en caso de problemas relacionados con la edad, como déficit de memoria, estados depresivos y también con entrenamiento físico intenso para permitir una mejor recuperación.

la fuente original de este Blog Post lo puedes encontrar aquí: L- Tirosina El Mejor Aminoácido Para Adelgazar con Éxito

sábado, 17 de febrero de 2018

¿Funciona la Cetona de Frambuesa Para Adelgazar?

Ya no podemos contar la cantidad de medicamentos adelgazantes basados en cetona de frambuesa presentes en el mercado. La mayoría de estos productos afirman ser potentes quemadores de grasa, pero solo unos pocos cumplen sus promesas y son capaces de actuar sobre la quema de grasa. La cetona de la frambuesa como el ingrediente principal de los productos quemadores de grasa está haciendo mucho ruido en este momento. El mecanismo detrás de esto es el aumento de los niveles de adrenalina, adiponectina y lipasa sensible a las hormonas. Los fabricantes de productos de cetona de la frambuesa evocan varios estudios científicos que prueban su efectividad en las grasas.

cetona de frambuesa

Veremos juntos si esta planta resolverá sus problemas de peso.

¿Qué es Exactamente la Cetona de Frambuesa?

cetona de frambuesa que esLas cetonas de frambuesa son los componentes responsables del delicioso y evocador aroma de las frambuesas. Se utilizan como agentes colorantes y saborizantes de alimentos y en cosméticos. Como las cetonas de frambuesa están presentes en pequeñas cantidades en la fruta, ahora se sintetizan en el laboratorio. Es por eso que la mayoría de los suplementos dietéticos de frambuesa cetona contienen ingredientes que en realidad no provienen de frambuesas.

¿Es la Cetona de Frambuesa una Nueva Sustancia?

La reciente locura de los medios por los suplementos de cetona de frambuesa se debe principalmente a las campañas publicitarias lanzadas por los jugadores en la industria del adelgazamiento. De hecho, la cetona de la frambuesa es parte de la composición de varias pastillas adelgazantes desde los años 60. Nunca ha revolucionado realmente la industria ni ha producido resultados excepcionales.

Aumento de los Niveles de Adrenalina

El aumento en el nivel de adrenalina en la sangre acelera el metabolismo, incluida la quema de calorías y grasas. Esto explica en parte por qué puede perder peso incluso sin hacer nada.

Aumento de la Secreción y Producción de Adiponectina

La adiponectina es una hormona de los tejidos grasos. Pertenece a sustancias conocidas como adipocinas. Algunas investigaciones sugieren que la desregulación de la producción de adipocinas es responsable, entre otras cosas, de la acumulación de grasas en los tejidos. Los extractos de cetona de frambuesa podrían promover la secreción de adiponectina, lo que ayudaría a inhibir la acumulación de grasa en los tejidos. Si desea saber más sobre la adiponectina, consulte este artículo de Wikipedia.

Estimulación de Lipasa Sensible a Hormonas

Las lipasas, como su nombre indica, son enzimas responsables de la descomposición de los lípidos, por lo tanto, las grasas. Las lipasas sensibles a las hormonas están presentes cerca de las células de grasa. Su acción es empujar a las células a liberar los ácidos grasos. Estos luego se llevarán al hígado y los músculos donde se usarán como fuente de energía. Al leer estos mecanismos de acción, sin duda tiene la impresión de que la cetona de la frambuesa es indudablemente eficaz contra sus kilos de más. ¿Pero no has olvidado algo muy importante?

Pruebas

Seguramente ha leído, escuchado o visto en alguna parte que tiene una acción antienvejecimiento. No negamos que los extractos de cetona de frambuesa son ricos en antioxidantes (como muchas otras frutas para el caso) y que, por lo tanto, son útiles para luchar contra los radicales libres, pero a partir de ahí para hablar de un verdadero efecto antienvejecimiento no hay evidencia que vaya en esa dirección. Y nuevamente, el efecto antioxidante concierne solo a los extractos naturales. Por el momento y a la luz de los datos disponibles, no sabemos absolutamente nada sobre las cetonas sintetizadas en laboratorio presentes en las píldoras adelgazantes actualmente comercializadas.

Estudios Realizados Sobre la Cetona de Frambuesa

Todas las afirmaciones que acabas de leer se basan en dos pequeños estudios realizados en ratones. Estos estudios se realizaron en una muestra pequeña; y sobre esta base, así se ha demostrado que la cetona de frambuesa puede inhibir la acumulación de una porción de grasa en ratones machos.

¿Por qué no es suficiente?

Debido a que la estructura genética de humanos y ratones son solo 85% similares. Esta es la razón por la cual los estudios experimentales se hacen generalmente en estos roedores en particular. Pero no podemos, en ningún caso, transponer los resultados obtenidos en ratones sobre humanos. Para determinar la efectividad de un medicamento para perder peso en humanos, es necesario contar con estudios clínicos convencionales y validados en sujetos humanos.

Peligros de la Cetona de Frambuesa

Cetona de frambuesa nunca se ha tomado en serio. No se han realizado estudios clínicos en humanos para probar su seguridad o sus efectos a largo plazo. La Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (FDA) menciona la cetona de frambuesa como "generalmente segura", pero no confirma los reclamos de pérdida de peso ni la seguridad real de los productos. Y cuando sepa que los fabricantes de pastillas adelgazantes usan cetona sintética y añaden muchas otras sustancias a sus tabletas, ¡se requiere vigilancia! Por otro lado, si asumimos que los reclamos de los fabricantes contra los mecanismos de acción de las cetonas de frambuesa se basan, la vigilancia se vuelve más que esencial. De hecho, la liberación excesiva de adrenalina en la sangre puede causar varios efectos indeseables, como el incremento de la temperatura corporal y la frecuencia cardíaca (básicamente, su corazón puede correr). Ciertas enfermedades como el asma o la presión arterial alta pueden verse gravemente agravadas por las consecuencias de estas sustancias. Y, por último, no sabemos absolutamente nada sobre la interacción que puede tener la cetona de la frambuesa con otros medicamentos conocidos.

Opiniones Sobre Productos Basados en Cetona de Frambuesa

cetona de frambuesa pastillasEn resumen, las cetonas de frambuesa seguramente pueden hacer que sus ahorros mensuales desaparezcan, ¡pero en su mayoría no pueden hacer nada contra su grasa! Es un producto cuya eficacia y seguridad en humanos aún se desconoce en la actualidad. Y estamos hablando aquí de los únicos extractos naturales. Para las sustancias sintetizadas en el laboratorio, el caso es más serio. En este sitio nunca se alienta a consumir productos que no han sido suficientemente probados y cuya seguridad aún no ha sido verificada. Aún menos si no existen pruebas de su efectividad. Como resultado, y dada la información actualmente disponible, y con algunas excepciones, no se recomiendan todos los productos de cetona de frambuesa. Si un producto a base de este ingrediente supera las pruebas, seguramente lo encontrará publicado en nuestras próximas publicaciones.

La información original de este Articulo lo puedes encontrar aquí: ¿Funciona la Cetona de Frambuesa Para Adelgazar?

viernes, 16 de febrero de 2018

Propiedades de la Menta Para Adelgazar

El aceite de menta se conoce desde hace tiempo por su aroma pronunciado y los innumerables usos médicos que ofrece. Este aceite se encuentra en la mayoría de los jarabes que tratan enfermedades respiratorias, por ejemplo, y en mezclas con aceites esenciales para múltiples usos. Los muchos usos de este aceite merecen ser estudiados para un uso más seguro.

menta

¿Qué es el Aceite de Menta?

Nombre científico: Mentha Piperina, de la familia botánica de las lamiaceas. aceite de mentaLa menta con sus diferentes especies, es una planta bien conocida en la cocina como una planta aromática, té de hierbas y para curar muchas dolencias de la vida cotidiana. Muy apreciada y su menta hermana en el Mediterráneo y en los países del Medio Oriente, los antiguos egipcios y griegos ya hicieron pasta de menta para obtener la frescura a la menta tan característica de esta planta. Las hojas se usan justo antes de la floración. Para extraer el aceite esencial, es necesario esperar hasta que aparezcan flores en la parte superior de la planta. Por lo tanto, los ingredientes activos están más concentrados, ya lo sabemos porque un ramo de menta que lleva flores emite un olor muy poderoso. El aceite esencial de menta se obtiene por destilación al vapor. Este es el mismo proceso utilizado para extraer la mayoría de los aceites esenciales. ¡Debe tenerse en cuenta que se necesitarán aproximadamente 100 kg para obtener 1 litro de aceite esencial! La muy pequeña cantidad obtenida a menudo se mezcla con un aceite neutro como el aceite de almendras dulces o el germen de trigo. El aceite esencial puro de menta no debe usarse "tal cual" solo en unos pocos casos. Como todos los aceites esenciales, es altamente concentrado y puede irritar el tracto respiratorio o la piel.

Beneficios

Este aceite ayuda a curar diversas enfermedades de origen orgánico o psicológico. Sus virtudes están bien establecidas y comprobadas mediante la experimentación y los estudios médicos.

Alivia las Vías Respiratorias

menta para respirarAlgunas gotas de aceite esencial de menta puro o diluido en un aceite neutro son suficientes para aliviar la nariz tapada y los bronquios en caso de un chasquido frío. Los más valientes pueden inhalar agregando 2 gotas de este aceite a agua hirviendo; es muy efectivo para aliviar todo el sistema respiratorio. Además, alivia los dolores de cabeza que a menudo acompañan a un resfriado.

Alivia las Migrañas

menta para la migrañaFrotar las sienes con unas gotas de aceite esencial de menta es una forma natural y efectiva para aliviar el dolor insoportable e incapacitante de la migraña. La frescura y la sensación de frío que causa este masaje pueden anestesiar el dolor y reducir los otros síntomas molestos de la migraña.

Contra las Náuseas y la Cinetosis

menta contra las náuseasUna gota de aceite esencial de menta en un trozo de azúcar, deja que se derrita debajo de la lengua ¡y la enfermedad desaparece! La náusea también se alivia con este mismo proceso, incluso es posible inhalar el olor a menta directamente de la botella, siempre que sea necesario.

Alivia los Espasmos del Tracto Digestivo

menta en el tracto digestivoLos problemas digestivos, como el dolor, los vómitos, la hinchazón y la mala digestión pueden aliviarse tomando aceite esencial de menta. En este caso, es en uso interno que este aceite es más efectivo. Una gota diluida en agua caliente y esta es una bebida que alivia de inmediato la digestión difícil y los calambres estomacales. En el postoperatorio, el aceite esencial de menta es efectivo contra los calambres musculares y contracciones del intestino delgado. Esto proporciona una comodidad valiosa para los pacientes que no necesitan dolor adicional después de la cirugía. Esta bebida también estimula otros órganos digestivos como el hígado, alivia las crisis después de una comida copiosa o una fiesta codiciosa. Algunos pacientes con quimioterapia son más capaces de resistir las náuseas y los vómitos inherentes a su tratamiento mediante el uso de aceite esencial de menta.

Efecto Tónico

menta efecto tónicoEl aceite de menta es hipertenso, lo que significa que aumenta la presión arterial y estimula el corazón, lo que puede ayudar a las personas que son débiles y tienen presión arterial baja. Este efecto tónico mejora el rendimiento físico y mental y aumenta el estado de alerta y en algunos casos mejora las habilidades sexuales cuando se trata de la fatiga. Este efecto tónico alivia incluso las situaciones de ansiedad o angustia psicológica. Poner una gota detrás del cráneo es suficiente para calmar la mente y expulsar ideas pesimistas.

Efecto Antibacterial y Antiviral

menta para los parásitosEl aceite de menta es muy efectivo contra varios tipos de bacterias. Si se trata de la piel o el tracto digestivo, se prueba su eficacia. Varios tipos de parásitos son sensibles a este aceite, como estreptococos, E. coli, hongos y herpes. Este aceite es, por lo tanto, interesante en infecciones pulmonares, digestivas de la piel y genitales.

Efecto Antiinflamatorio

En caso de esguince o desgarro muscular, uno de los primeros reflejos es utilizar un producto a base de mentol, en este caso el aceite esencial de menta. Las propiedades antiinflamatorias además de la sensación de frío que anestesia el dolor son indiscutibles. En caso de piernas dolorosas o congestionadas, masajear con un aceite neutro con unas gotas de aceite esencial de menta puede aliviar eficazmente el edema y problemas en las articulaciones. Este aceite es famoso por aliviar la inflamación respiratoria, cutánea y digestiva.

Composición

Este aceite se beneficia de su rico mentol, que es casi la mitad de su composición. El mentol también es conocido desde hace mucho tiempo en la medicina china, donde hace tiempo que se ha inventado el bálsamo chino sigue siendo relevante. Hoy en la medicina moderna, el mentol viene en la composición de una multitud de productos farmacéuticos. Todos reconocemos el olor refrescante y estimulante de los jarabes para la tos, y quienes los consumieron recuerdan esta sensación helada que se siente en los bronquios, que a menudo es seguida por una sensación de escalofríos. Paradójicamente, es este efecto el que alivia la tos y elimina los bronquios.

¿Cómo Usar el Aceite Esencial de Menta?

Siempre con moderación, es un aceite extremadamente concentrado, y una gota diluida en una cuchara de aceite de almendras dulces es suficiente para dar el efecto esperado. Esta caída también es suficiente para hacer fricción con el pecho, el cráneo o la inhalación en agua caliente. El aceite de menta puede ser parte de los ingredientes contenidos en las píldoras para perder peso, su efecto sobre el confort digestivo y la disminución de la hinchazón pueden ayudar a potenciar el efecto de otros ingredientes adelgazantes.

Propiedades de la Menta Para Adelgazar

menta para adelgazar

¡No podemos decir que este aceite es una quemadura de grasa! Eso realmente sería una mentira, y si te encuentras con afirmaciones de eso, estás enterado. La menta, por otro lado, es un buen complemento para un programa de pérdida de peso bien hecho. Reconoce dos virtudes adelgazantes principales: Es un buen cortador de apetito. Especialmente después de inhalar una mezcla de aceite con agua caliente, se ha descubierto que la necesidad de comer se pospone por un buen momento. También es un buen digestivo cuando se usa internamente. Todos sabemos que un reequilibrio de alimentos es una de las claves para un proceso exitoso de pérdida de peso.

Efectos Secundarios, Contraindicaciones y Precauciones

Como todos los aceites esenciales, está prohibido en mujeres embarazadas y niños menores de 6 años. La muy alta concentración de ingrediente activo puede causar irritación o alergias significativas. Al ser hipertenso, se debe evitar en personas con presión arterial alta o trastornos del ritmo cardíaco.

El contenido original de este Contenido lo hayas aquí: Propiedades de la Menta Para Adelgazar

Celuraid Extreme ¿Aumento Muscular?

Por lo general, no ver los resultados esperados después de pasar horas de entrenamiento en el gimnasio se convierte como algo aburrido y la justificación ideal para abandonar el objetivo. ¿Cómo maximizar los resultados? Celuraid extreme es un suplemento de calidad superior en el cual los resultados son la potencia del rendimiento y esto se ve reflejado en músculos grandes y fuertes.

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¿Qué es exactamente Celuraid Extreme?

Celuraid ExtremeCeluraid es un potenciador 100% natural sin aditivos sintéticos incluidos. La concentración se centra en el máximo rendimiento de los entrenamientos y el incremento del músculo magro.

¿Cómo Funciona la Fórmula?

Celuraid extreme está hecho a base de ingredientes naturales con grandes funciones para el organismo. Cada uno de ellos se mezclan bien en el torrente sanguíneo para proporcionar nutrientes esenciales para el cuerpo. Esto ayudará a reducir la fatiga y el cansancio después de largas sesiones de entrenamientos. La energía y la resistencia estarán presentes en el cuerpo. Así el dolor muscular no se sentirá y los músculos permanecerán relajados y listos para alcanzar un elevamiento completamente natural.

¿Qué Ingredientes se Utilizan y Cuál es la Función Específica?

L-Arginina: Ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en el cuerpo junto con el óxido nítrico, así lo los músculos son bombeados a un ritmo más rápido. Creatina: Ayuda a construir bloques de proteínas en el cuerpo y aumenta la síntesis de proteínas. L-citrulina: Ayuda a aumentar la resistencia y la vitalidad en el cuerpo para desempeñarse mejor en el gimnasio y lograr los objetivos de entrenamiento con facilidad.

¿Existen Efectos Secundarios en la Concentración de la Fórmula?

Los ingredientes contenidos son completamente naturales y seguros para el cuerpo, tendrá la seguridad de estar alejado de cualquier tipo de efecto negativo o peligroso para la salud.

¿Qué Beneficios se Pueden Obtener?

Celuraid Extreme es el aliado ideal para hacer posible un cuerpo de ensueño:
  • Mejora la masa en los músculos y también los mantiene bombeados.
  • Ayuda a obtener una apariencia nítida y saludable cada día que pasa.
  • Ayuda a elevar el estado de ánimo y se mantiene activo.

¿Cómo Tomar Celuraid Extreme?

Celuraid Extreme viene en forma de píldora y solo tiene que tomar 2 tabletas inmediatamente o 30 minutos después del ejercicio para que su nivel de energía permanezca alto y no sienta el estrés y la fatiga causados por un entrenamiento intenso de muchas horas. celuraidAdemás de ser contante y tomar el suplemento adecuadamente, es necesario llevar una dieta saludable, equilibrada y tratar de beber mucha agua. Y por supuesto, continuar con la rutina de entrenamientos.

Opiniones

Ricardo, 29 años
Conseguir un cuerpo tonificado y musculoso no es una tarea fácil. Agregar un suplemento en la dieta es muy importante para ganar masa muscular magra, pero también es difícil encontrar el adecuado, cuándo investigué sobre este suplemento no pensé que fuera real todo lo que decía. Pero ahora debo decir que es el mejor suplemento que he usado. Recomiendo usar Celuraid Extreme.
Roberto, 32 años
Probé mucho en el gimnasio, pero de alguna manera el desarrollo de mis músculos se detuvo en cierto punto. No quería usar esteroides ni ningún otro químico. Así que un día leí una reseña en línea de este suplemento y lo pedí. No solo me ayudó a mejorar mi rendimiento, sino que me siento con menos fatiga en los músculos después de un entrenamiento intenso. Es realmente un suplemento increíble.

¿Existen Restricciones en su uso?

El producto solo puede usarse una vez de asegurarse que el sello de seguridad no está roto o en malas condiciones. Su uso es indicado solo para adultos, no se recomienda a menores de 18 años de edad.

¿Precio y Dónde Comprar Celuraid Extreme?

El suplemento tiene una venta exclusiva con su fabricante, solo puede realizar una compra a través de su sitio web oficial. No es posible encontrar el producto original en tiendas en línea ajenas a esta u otros sitios como tiendas o farmacias. Al comprar directo con el fabricante, obtendrá la garantía de una fórmula exclusiva pero además podrá beneficiarse con descuentos que constantemente el dueño ofrece a los usuarios. Pídalo ahora mismo en el siguiente enlace:

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Resumen Acerca de Celuraid Extreme

Celuraid extreme resultadosCeluraid Extreme es un producto al alcance de cualquier hombre mayor de 18 años interesado en obtener mejores resultados sobre la ganancia de músculos. La fórmula está creada a partir de elementos 100% naturales que no han sido modificados, esto garantiza la ausencia de riesgos, contraindicaciones o efectos secundarios para la salud. De acuerdo a una red de investigaciones, este producto se posiciona como el mejor y más eficaz. Su venta es exclusiva de la página oficial del fabricante, constantemente su precio es ofrecido con una gran promoción de descuento.

El contenido original de este Blog Post lo hayas aquí: Celuraid Extreme ¿Aumento Muscular?

miércoles, 14 de febrero de 2018

Moringa Para Adelgazar Rápido, Sano y Nutritivo

La moringa es un árbol nativo de la India, específicamente de los valles del sur que se encuentra en Himalaya, también conocido como el "Árbol del Milagro". Entre todos sus beneficios, ¿puede esta planta ayudarte en tu pérdida de peso? Nuestra investigación revelará todas las virtudes de este árbol.

Identidad de la Moringa

Nombre científico: Moringa oleifera Nombres comunes: Moringa, m'rum, rábano picante, árbol de la baqueta, árbol milagroso, árbol de la vida. Clasificación botánica: Familia de moringaceae Formas y preparado usual: Hojas secas o trituradas en cápsulas o en forma de condimento, fruta, jugo, semillas, aceite.

Moringa

Descripción Botánica

La moringa es un pequeño árbol asiático tropical, ahora cultivado en muchos países como Filipinas, India, América del Sur e incluso África. Su follaje es escaso, pero da múltiples flores blancas que se convierten en vainas persistentes en forma de baqueta.

Historia de la Moringa

moringa para adelgazarBotánicos y arqueólogos han encontrado rastros del uso de este arbusto tan antiguo. Esta planta se ha utilizado durante milenios para revitalizar el cuerpo y promover la salud general. Desde el siglo XVII, se clasificó como vegetal, porque sus vainas se pueden comer cocidas y tienen propiedades nutricionales sorprendentes. La moringa es conocida como el "Árbol de la vida" porque contiene todos los nutrientes necesarios para la vida. Las medicinas tradicionales, especialmente las de origen chino y ayurvédico, la han llamado durante mucho tiempo como un súper alimento, pero también en preparaciones medicinales. Es famoso por ser capaz de curar 300 enfermedades.

Composición y Principios Activos

La moringa es extremadamente rica en vitaminas, minerales y proteínas, presentes en cantidades mucho mayores que en la mayoría de las verduras. Contiene proteínas, potasio, calcio, vitaminas A y C, aminoácidos esenciales, antioxidantes y polifenoles.

Investigaciones Sobre las Propiedades

Moringa Propiedades

Estudios científicos han revelado la presencia de antioxidantes en grandes cantidades en las diferentes partes de esta planta. Clorogénico ácido, rutina, glucósido de quercetina y kaempferol ramnoglucósido, son todas las sustancias activas en las semillas y las vainas de moringa, estas tienen potentes efectos anti-radicales libres.
  • El consumo de hoja de este árbol ha sido reconocido por su capacidad para mejorar los niveles de glucosa en la sangre de ratas con diabetes. Además, podría nutrir el cuerpo con vitaminas E y D, que se sabe que estas son muy bajas en personas con diabetes.
  • También tiene la capacidad de reducir los niveles de azúcar en la sangre, así como los niveles de colesterol.
  • Otra capacidad es la de proteger el hígado, los riñones y promover su buena salud. Su aceite también se usa en el tratamiento de trastornos hepáticos.
  • También ha sido reconocido por sus propiedades antimicóticas y antibióticas. Tiene la capacidad de inhibir naturalmente la proliferación de microorganismos. Las semillas se usan comúnmente para combatir infecciones.
  • Finalmente, la moringa es rica en potasio, magnesio, calcio, y zinc y contribuye a la regulación y la normalización de la presión arterial y reduce el riesgo de hipertensión.
  • Las semillas trituradas también se utilizan para aclarar y purificar el agua, y la hacen completamente apta para el consumo, especialmente en áreas áridas y pobres donde el acceso al agua potable es problemático y una fuente de enfermedades.

¿Puede la Moringa Ayudar a Adelgazar?

moringa para bajar de peso

Esta planta es baja en grasas y muy rica en nutrientes, puede usarse como sustituto de muchos alimentos. También es rico en vitamina B1, B2 y B3 que el cuerpo necesita para convertir los alimentos en energía. Su consumo podría potencialmente aumentar el metabolismo. Los estudios han demostrado que la bencilamina en la moringa reduce el aumento de peso mediante la estimulación de la lipólisis.

Dosis

No hay ningún estudio que detalle la dosis óptima de moringa para humanos. Los estudios en ratas utilizan un extracto acuoso de hojas de moringa a una tasa de 150-200 mg por kilogramo de peso corporal por vía oral. Los estudios actualmente en curso en seres humanos utilizan ya sea un extracto de 500 mg de hojas o 3 g de semillas. Por lo tanto, se recomienda seguir estas mismas dosis para garantizar que disfrute de todos sus beneficios.

Efectos Secundarios, Contraindicaciones e Interacciones

En dosis normales, la moringa no parece tener ningún efecto perjudicial sobre la salud. Sin embargo, una sobredosis (de 3 a 4 veces la dosis) puede ser el origen de un daño genotóxico, es decir, comprometer la integridad física y / o el funcionamiento del genoma humano y, por lo tanto, tener efectos peligrosos en diferentes órganos. Se recomienda encarecidamente a las mujeres embarazadas que no consuman la raíz ni la corteza de la raíz de moringa, ya que esto puede presentar un riesgo de aborto espontáneo.

Moringa ¡Un Aliado a la Salud Global!

La moringa es definitivamente una planta beneficiosa para la salud, y se puede utilizar en muchas situaciones para mejorar o mantener un estado general de bienestar y resistencia del cuerpo. Las propiedades adelgazantes que la moringa tiene en los seres humanos son excelentes. Es un valioso apoyo durante una dieta baja en calorías para proporcionar al cuerpo todos los nutrientes que necesita para funcionar de manera óptima y limitar el almacenamiento de grasas. ¿Quiere conocer cuál es el suplemento más recomendado con la dosis adecuada de moringa? Vea todo sobre Morithin 500, el mejor aliado en el objetivo de pérdida de peso. Lea un análisis completo sobre este suplemento haciendo CLIC AQUÍ

La información original de este Post lo puedes encontrar aquí: Moringa Para Adelgazar Rápido, Sano y Nutritivo

Probolan 50 ¿Cómo Ganar Masa Muscular?

Para acelerar el proceso de transformación del cuerpo los hombres a menudo utilizan diferentes suplementos para ganar masa muscular, esto con el fin de poder acelerar el proceso. Una excelente fórmula es la de Probolan 50 quien ha sido posicionada como líder en la lista de las concentraciones para ganar masa muscular rápidamente.

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Este producto ha impactado significativamente al mercado debido a la gran multitud de personas satisfechas con los resultados. Descubra en este post los grandes efectos que esta fórmula puede dar al cuerpo para ganar una nueva imagen.

Qué es Probolan 50

Probolan 50Probolan 50 es un impactante suplemento ganar masa muscular y obtener músculos increíblemente grandes y fuertes. En pocas semanas después de su implementación los resultados son excelentes. ¡La grasa estará convertida en músculo!

Beneficios de Probolan 50

  • Un aumento en el nivel muscular durante y después de haber usado el tratamiento.
  • Más fuerza y mayor resistencia para el cuerpo.
  • Gran rendimiento que lo llevará a la motivación para cumplir o superar las rutinas diarias de entrenamiento.
  • El cuerpo recibirá una composición 100% natural basada en ingredientes que derivan de hierbas y plantas.

Otras Ventajas Importantes

  • El producto está disponible con 3 variantes de venta considerando las expectativas de cualquier usuario.
  • La combinación completa de los ingredientes en la fórmula no provocan daños o riesgos para la salud.
  • La fórmula cuenta con una garantía de 90 días en caso de no estar satisfecho con los resultados.
  • El producto puede ser adquirido sin receta médica o consulta con un especialista de deporte.

probolan 50 realizar compra

Función y Resultados de Probolan 50

Los usuarios de Probolan 50 verán los resultados desde la primera semana. Además de dar un rápido aumento de fuerza, poder y energía, también hará posible un elevamiento de la masa muscular magra. Como resultado podrá experimentar mayor durabilidad y resistencia a la fatiga del esfuerzo físico así como a la regeneración después de los entrenamientos. Todo esto será gracias a la función que tiene la fórmula completa de Probolan 50 que se centra en el aumento del nivel de la testosterona del cuerpo. Dado que la composición está basada en elementos puramente naturales, el cuerpo no será expuesto a contaminantes ni toxinas, lo que garantiza que los resultados sean seguros para la salud y duraderos para el cuerpo.

Efectos Secundarios

Como ya se ha mencionado, la fórmula Probolan 50 es 100% natural. Esto significa que no existen contraindicaciones que lo lleven a abandonar el tratamiento ni efectos secundarios que pudieran provocarle algún daño a la salud.

Precio y Dónde Comprar Probolan 50

Como con todos los suplementos, y con respecto a Probolan 50, el precio es muy importante para cada cliente. El productor ha preparado 3 variantes según las posibilidades y expectativas de los usuarios:
  • El programa de inicio es un paquete de Probolan 50 que contiene 60 tabletas para un ciclo de 5 semanas.
  • El programa Efectos Extremos es una variante pensada para un tratamiento de 10 semanas, en el cual el cliente recibe 3 paquetes de Probolan 50, ¡pero paga solo 2!
  • El programa Titanio está destinado a profesionales, ya que el efecto titánico desarrollado durante 16 semanas será casi irreversible. Como parte del paquete, el cliente recibe tres paquetes de Probolan 50 y otros tres paquetes gratis.
Independientemente de cuál de las variantes elija el cliente, recibe el paquete de forma gratuita. Además, está empaquetado con cuidado para no dañarse durante el transporte y de forma discreta, de modo que el usuario tenga una gran comodidad y no tenga que revelar sus planes.

>> VEA EL PRECIO DE CADA PAQUETE DANDO CLIC AQUÍ <<

Sin embargo, esto no es todo. Como parte de una promoción especial, el fabricante se asegura de que si un usuario determinado no está satisfecho con los resultados obtenidos con Probolan 50, puede devolver cualquier caja cerrada y recibir un reembolso inmediato. Esta es la prueba final de la confianza que tiene el fabricante en relación con el producto que ofrece. Para evitar cualquier posible abuso y riesgo de falsificación de este suplemento extremadamente efectivo, el producto se vende únicamente en el sitio web del productor y no es posible comprarla en ninguna otra tienda en línea o estacionaria. Tampoco se vende en plataformas de subastas en línea, donde a menudo aparecen fórmulas de dudosa calidad o productos falsificados. Solo comprar en el sitio web del fabricante garantiza que el usuario recibirá el producto correcto con una composición y eficacia probada.

Resumen de Probolan 50

probolan 50 resultadosProbolan 50 es un suplemento natural con una fuerte eficacia en la trasformación de grasa a músculo acompañado de fuerza, poder y resistencia en los entrenamientos. La experiencia de muchos clientes demuestra que gracias al uso adecuado de Probolan 50 han ganado gran cantidad de músculo durante el tratamiento. Los resultados de esta fórmula son realmente impresionantes. Y todo esto sin ningún ingrediente prohibido o dañino para el cuerpo.  

la fuente original de este Articulo lo puedes leer aquí: Probolan 50 ¿Cómo Ganar Masa Muscular?

martes, 13 de febrero de 2018

Somatodrol ¿El Crecimiento Muscular es Posible?

¿Cómo hacer más músculo? Para poder lograrlo el cuerpo necesita de más testosterona y HGH. La fórmula avanzada llamada Somatodrol ha puesto en evidencia sus múltiples resultados. ¿Cómo lo ha hecho? Conozca en este post como es que la combinación completa de ingredientes que tiene esta composición hace posible una transformación para el músculo. También puede Visitar el sitio oficial del producto dando clic aquí

¿Qué es Somatodrol?

somatodrolEs un suplemento deportivo diseñado para ser utilizado por culturistas, entusiastas del acondicionamiento físico y atletas. El producto se promueve como un suplemento totalmente natural sin ingredientes dañinos y efectos secundarios.

¿Cómo Funciona Somatodrol?

Somatodrol funciona estimulando la producción de testosterona y la hormona de crecimiento por parte del cuerpo. La testosterona en los hombres es responsable del alto nivel natural de masa muscular que poseen en comparación con las mujeres. Esta es la razón por la cual los hombres son generalmente más grandes, más rápidos y más fuertes que las mujeres. Con un aumento de la testosterona en el cuerpo, un hombre puede inducir hipertrofia (crecimiento muscular) más rápido, lo que mejora el rendimiento. La testosterona también ayuda a reducir los niveles de estrógeno en el cuerpo. Los niveles de estrógeno son en parte responsables de la retención de grasa, lo que explica hasta cierto punto porque las mujeres tienden a tener más grasa corporal que los hombres. Si, de manera similar a las mujeres, los hombres deben producir más estrógeno, seguramente terminarán teniendo más masa grasa. Si un producto como Somatodrol puede aumentar los niveles de testosterona mientras reduce los niveles de estrógeno, entonces un usuario podrá mejorar el crecimiento y el rendimiento muscular mientras reduce la masa grasa. La hormona del crecimiento está presente en todos los seres vivos, aunque más en los primeros años de vida. La hormona de crecimiento es parcialmente responsable del crecimiento normal que tiene un niño a medida que crece. Con el tiempo, esta fase de crecimiento se ralentiza exponencialmente. Si un producto como Somatodrol puede causar que el cuerpo produzca niveles más altos de hormona de crecimiento, el usuario podría lograr un crecimiento muscular más fácil, lo que también puede dar como resultado un mejor rendimiento. somatodrol resultados

¿Qué Composición Tiene?

Los ingredientes de la fórmula han demostrado que pueden acelerar y potenciar los resultados de cada entrenamiento. Se trata de elementos completamente naturales:
  • Arginina.
  • Vitamina B12.
  • Guaraná.
  • Beta – Alanina.

¿Cuándo Usar Somatodrol?

Una persona puede usar Somatodrol cuando tiene el deseo de:
  • Reducir la grasa corporal.
  • Aumentar la masa muscular.
  • Mejorar el rendimiento de los entrenamientos.
No se recomienda el uso de somatodrol por menores u hombres con problemas de salud. En estos casos, también se desaconseja su uso por parte de las mujeres, independientemente de su edad, condiciones de salud, experiencia de capacitación o antecedentes atléticos.

Beneficios

  • Mejor eliminación de la grasa.
  • Aumento en la masa muscular.
  • Mayor fuerza.
  • Gran explosión de poder.
  • Mayor resistencia muscular.
  • Aumento del crecimiento muscular.
  • Aumento de los niveles de energía.
  • Rendimiento de gimnasio mejorado.

Cómo se dan los Resultados

Idealmente, dado que Somatodrol tiene tanto pérdida de grasa como propiedades de crecimiento muscular, una persona podría usar tanto un ciclo de masa como un ciclo de definición. Los resultados dependerán del nivel de calorías o macronutrientes que tome la persona. Por ejemplo, si un culturista consumió más calorías de las que quemó durante un ciclo, el resultado sería una mayor inducción de hipertrofia, lo que resultaría en un mayor crecimiento muscular. Si una persona usa Somatodrol durante el ciclo de definición mientras reduce las calorías y los macronutrientes, el resultado sería una definición más rápida, durante la cual se mantendrían más músculos y se perdería más grasa. Durante un ciclo de definición, una persona puede caminar sobre una línea delgada en un intento de perder grasa mientras mantiene la masa muscular. Debe entenderse que la mayoría de los suplementos necesitan tiempo para lograr los máximos resultados. Aunque no existe una duración universal establecida para la observación de los resultados de ningún suplemento, la mayoría de los fabricantes recomiendan usar un producto por un período de entre 4 y 12 semanas antes de esperar ver resultados. Somatodrol puede necesitar este mismo período de tiempo para dar los primeros resultados visibles, y posiblemente más para obtener los máximos.

Efectos Secundarios de Somatodrol

Somatodrol no tiene efectos secundarios conocidos y la investigación basada en evidencia sugiere que es seguro para el uso diario de adultos sanos. Los esteroides farmacéuticos, incluidos los entendidos por definición, tienen varios efectos secundarios potenciales. Entre ellos podemos enumerar el deseo reducido con el tiempo, el mal humor incluso con enojo y depresión, reacciones violentas en los niveles de estrógeno y ginecomastia. Si los esteroides como la testosterona pueden, por un lado, reducir el estrógeno directamente o al aumentar los niveles de testosterona, con el tiempo estos efectos pueden disminuir y dar lugar a lo que se conoce como "reacción". En un escenario potencialmente peor, cuando una persona deja de usar ciertos esteroides, este retroceso puede ser más fuerte. Aunque el cuerpo necesita estrógenos, un nivel demasiado alto en los hombres puede provocar momentos de ira y depresión, la formación de acumulaciones blandas en el pecho, retención de agua y otros efectos secundarios.

Cómo Usar Somatodrol

Somatodrol es un suplemento de dosis baja que solo requiere de 1 a 2 píldoras por día. El fabricante recomienda tomar las píldoras con el estómago vacío con agua. Es necesario entender que un programa apropiado de nutrición y entrenamiento debe usarse junto con Somatodrol. El producto solo no conducirá a tener el cuerpo delgado y musculoso que una persona pretende alcanzar. Ni siquiera un compromiso mínimo en nutrición y ejercicio dará los mejores resultados. Un entrenamiento preciso combinado con un programa concentrado y completo utilizado junto con el suplemento dará los mejores resultados.

somatodrol beneficios¿Por qué Elegir Somatodrol?

En comparación con los esteroides de grado farmacéutico como la testosterona y la hormona del crecimiento, Somatodrol se destaca en varias áreas clave. Esto continúa siendo válido incluso cuando se compara con otros productos legales en el mercado. El producto no tiene efectos secundarios conocidos, por lo que es seguro para muchos usuarios. Los esteroides ilegales o algunos de sus contrapartes legales tienen efectos secundarios graves, como contragolpe de estrógeno, cambios de humor, crecimiento óseo y órganos anormales. Somatodrol es un producto oral, a diferencia de otros esteroides o suplementos hormonales. Algunos otros productos son inyectables, lo que requiere que la persona penetre en su piel para inyectar el esteroide u otros productos hormonales en su cuerpo. Las inyecciones inadecuadas pueden provocar dolor, hinchazón e infección, así como otras complicaciones. Para aquellos que no están realmente acostumbrados a usarlos, esto puede ser peligroso. Otra última cosa a considerar es la legalidad de Somatodrol en comparación con agentes esteroideos. Además, este suplemento está disponible de fuentes confiables, mientras que los esteroides pueden ser de origen dudoso.

Precio y Dónde Comprar Somatodrol

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Resumen

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la fuente original de este Articulo lo hayas aquí: Somatodrol ¿El Crecimiento Muscular es Posible?

sábado, 10 de febrero de 2018

Cafe Verde ¿Cómo Funciona Para Adelgazar?

Seguramente se ha preguntado qué es lo que tiene el cafe verde que lo hace diferente del café común que consume todos los días. Síganos en este post para descubrir las virtudes de este grano de café sin tostar.

Identidad del Cafe Verde

Nombre científico: Coffea. Nombre común: Café. Clasificación Botanique: Familia Rubiaceae. Formas y preparaciones habituales: Bebida, cápsulas.

cafe verde

Descripción Botánica

El árbol de café es un arbusto tropical con hojas perennes y opuestas. Produce pequeñas frutas carnosas, rojas, moradas o amarillas, llamadas "cerezas de café", que consisten en 2 núcleos, cada uno que contiene 1 grano de café. El grano de café está en una cáscara transparente, semirrígida y parecida a un pergamino, que en realidad es la pared del núcleo. Dentro de este, el grano de café verde está rodeado por una piel de tono plateado.

Historia del Café Verde

café verde¡Tomarás un poco de Qahwah! Así es como se nombró originalmente el café. Este nombre proviene de la palabra árabe kahoueh, que significa "lo que da el apetito" . El término café, mientras tanto, apareció en 1600 y se refería a la bebida preparada con granos de café. El café sería originario de Etiopía, más precisamente de la provincia de Kaffa. Estos granos son conocidos y se han usado desde la prehistoria, especialmente por su efecto tónico. Las primeras huellas del uso del café alrededor del siglo XV se estiman en los monasterios sufíes. La introducción del café en Europa tuvo lugar solamente en 1583 cuando un médico alemán, que regresaba de un largo viaje en el este que duró más de 10 años, trajo el café a su país natal. "Beberlo tan negro como la tinta era útil contra muchas dolencias, compuesto de agua y el fruto de un arbusto", esta simple descripción que hizo, fue suficiente para atraer la atención de los comerciantes de especias Los venecianos, que pronto harían su uso florecer en todo el mundo.

Composición y Principios Activos

En lo que sigue, nos centraremos específicamente en el café verde que, como mencionamos anteriormente, es el grano de café crudo, es decir, que aún no se ha sometido al procedimiento de asado. Un grano de café verde contiene:
  • Alrededor del 50% de carbohidratos, principalmente polisacáridos.
  • 10 a 12% de proteína.
  • 10 a 18% de lípidos.
Cuenta principalmente con 2 compuestos bioactivos:
  • Ácido clorogénico, con propiedades antioxidantes, del cual contiene alrededor de 5 a 9%.
  • Cafeína, con propiedades estimulantes, hasta 0.5 a 3.5%.
La mayoría de las sustancias activas contenidas en el grano de café verde desaparecen durante el tostado y / o se modifican. Esta es la razón por la cual el café tostado no tiene los mismos beneficios que el café verde y puede causar efectos secundarios como resultado de este proceso.

Propiedades y Usos Medicinales

café verde para adelgazarEl café verde tiene múltiples beneficios para el cuerpo y uno de sus activos más importantes es su rápida absorción. De hecho, las sustancias activas del café verde son absorbidas por el tracto digestivo en solo 15 minutos y pueden llegar al cerebro 5 minutos después de su ingestión.

Estimulante

La cafeína, el ingrediente activo estimulante del café verde, es químicamente similar a la guaranina, la matina (que se encuentra en el mate) y la cafeína. La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central y del sistema cardiovascular, y es el origen de muchas acciones en el cuerpo: reduce la somnolencia, aumenta la atención, la vigilancia y la coordinación, y mejora las actuaciones. La cafeína también activa la termogénesis y la lipólisis.

Control de la Glucosa en la Sangre

Un estudio japonés publicado en "Annals of Internal Medicine" bajo el título "La relación entre el té verde y la ingesta total de cafeína y el riesgo de autoinforme de diabetes tipo 2 entre los adultos japoneses", mostró que el ácido clorogénico actúa en la balanza azúcar en la sangre. En este estudio, el grupo que ingirió café verde, mientras seguía una dieta, tuvo una pérdida de peso 10% mayor que el grupo placebo. Una interpretación más profunda del mismo estudio mostró que el café verde ha sido capaz de controlar los niveles de azúcar en la sangre en personas con prediabetes o diabetes tipo 2. Según los investigadores, es ácido clorogénico el que es responsable de estos efectos, gracias en parte a su capacidad para inhibir la absorción de glucosa por la sangre.

Anti-Oxidante

El café verde es muy rico en antioxidantes y ayuda a mantener al cuerpo en buen estado de salud. Los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres causados por la contaminación, en sus diversas formas, a la que estamos expuestos todos los días, como el CO2, las toxinas de alimentos, azúcar y productos químicos.

¿Puede el Café Verde Ayudar a Perder Peso?

cafe verde propiedades

Como se mencionó en el capítulo anterior, la cafeína en el café verde estimula la lipólisis y la termogénesis. La cafeína es reconocida oficialmente como un agente fortalecedor de las curas adelgazantes, debido a sus efectos supresores del apetito, pero también a su capacidad para activar el metabolismo, la quema de grasa y la oxidación. Disminuye el vaciado del estómago, lo que prolonga la sensación de saciedad y facilita el control del apetito. Un estudio de ETC Research and Development (Oslo, Noruega), "El efecto del ácido clorogénico en el cafe verde sobre la captación de glucosa en voluntarios sanos y su efecto sobre la masa corporal". Cuando se usa a largo plazo en personas obesas o con sobrepeso "confirmó el interés de este ingrediente como parte de una cura adelgazante. El objetivo de este estudio fue observar los efectos del ácido clorogénico en la absorción de glucosa y la masa corporal. Los resultados mostraron una disminución del 6,9% en la absorción de glucosa en el grupo que ingirió cafe verde. Además, durante un período de 12 semanas, las personas que tomaron un suplemento de café verde perdieron un promedio de 5.4 kg, en comparación con solo 1.7 kg para el grupo de placebo.

Dosis Recomendada del Café Verde

Los diferentes estudios tienden a usar dosis de ácido clorogénico entre 120 y 300 mg por día. En base a estos datos científicos, las dosis diarias recomendadas son las siguientes:
  • 2 a 3 g para un suplemento que contiene 10% de ácido clorogénico.
  • 600 mg a 1,5 g para un suplemento que contiene 20% de ácido clorogénico.
  • 240 a 600 mg por un suplemento que contiene 50% de ácido clorogénico.
La dosis óptima aún no se ha establecido.

Precauciones, Efectos Secundarios y Contraindicaciones

La cafeína contenida en el cafe verde no tiene las desventajas de la presente en el café tostado. Por lo tanto, no se deben temer los efectos indeseables que resultan del consumo de cafeína cuando se toma un suplemento basado en cafe verde. Por otro lado, el café verde podría provocar reacciones alérgicas en personas sensibles, especialmente en el tracto respiratorio.

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La información original de este Post lo hayas aquí: Cafe Verde ¿Cómo Funciona Para Adelgazar?